Quan điểm sai lầm của nhiều gia đình về stress ở trẻ em.

Tại Việt Nam, một khảo sát của UNICEF cho thấy, cứ 6 học sinh trung học phổ thông thì có 1 em từng nghĩ đến việc tự tử trong vòng 12 tháng qua. Thế nhưng nhiều cha mẹ vẫn chưa thực sự quan tâm đúng đắn về tâm lý của trẻ vị thành niên.




Trẻ vị thành niên dễ bị ảnh hưởng tâm lý cần được sự quan tâm của cha mẹ và nhà trường - 

Ảnh minh họa: AI

Trẻ vị thành niên có nhiều biến đổi về tâm sinh lý

Theo TS.BS Nguyễn Mai Hương - trưởng khoa sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương - trẻ vị thành niên (từ 10 - 19 tuổi) là lứa tuổi có nhiều biến đổi mạnh mẽ về tâm sinh lý.

Các em bắt đầu dậy thì, cơ thể phát triển nhanh chóng, hormone thay đổi, tâm lý chuyển dần từ "trẻ con" sang mong muốn được độc lập, nhưng chưa đủ trưởng thành. Đây là giai đoạn phong phú về cảm xúc, song cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro, đặc biệt là các vấn đề sức khỏe tinh thần.

Theo bác sĩ Hương, tự tử đang trở thành mối lo ngại lớn trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và CDC Hoa Kỳ, tự tử là nguyên nhân tử vong đứng thứ hai ở nhóm trẻ em và nhóm 15 - 30 tuổi. Mỗi ngày thế giới ghi nhận hàng ngàn vụ.

Tại Việt Nam, một khảo sát của UNICEF cho thấy cứ 6 học sinh trung học phổ thông thì có 1 em từng nghĩ đến việc tự tử trong vòng 12 tháng qua. "Đây là con số đáng báo động", bác sĩ Hương nhấn mạnh.
Vì sao trẻ stress?

Bác sĩ Hương nêu rõ có nhiều nguyên nhân dẫn đến ý tưởng và hành vi tự tử ở trẻ vị thành niên. Trước hết là các rối loạn tâm thần như lo âu, trầm cảm. Ngoài ra các em dễ chịu tác động bởi căng thẳng từ gia đình, mâu thuẫn bạn bè, áp lực học tập.

Đặc biệt, bạo lực học đường, trong đó bạo lực có thể xảy ra từ thể chất, tâm lý, cô lập, nói xấu đến bắt nạt trực tuyến, khiến nhiều em rơi vào tuyệt vọng.

Ở tuổi này, khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ còn hạn chế. Khi rơi vào khủng hoảng, một số em chọn cách tự làm đau hoặc tự hủy hoại bản thân như một hình thức "ứng phó" sai lệch với căng thẳng.

"Trẻ có nguy cơ tự tử thường để lại những "tín hiệu" nhất định. Một số em nói thẳng: "Con không muốn sống nữa", "ước gì con biến mất khỏi đời này". Nhưng cũng có em thể hiện kín đáo hơn: hay thu mình, ít giao tiếp, thường xuyên chán nản, hay nói về cái chết hoặc tìm kiếm thông tin, công cụ liên quan đến việc này.

Đáng tiếc, nhiều cha mẹ vẫn coi đó là lời "dọa dẫm" thoáng qua, bỏ qua cơ hội lắng nghe và hỗ trợ. Sự thờ ơ này vô tình đẩy con cái vào tình trạng cô lập và gia tăng nguy cơ thực hiện hành vi tự tử.
Cha mẹ - điểm tựa quan trọng nhất

Để phòng ngừa, bác sĩ Hương lưu ý cha mẹ cần trước hết hiểu đặc điểm tâm lý lứa tuổi như tránh áp đặt, không tạo áp lực quá mức về học tập, hành vi. Trẻ cần một không gian độc lập, song vẫn cần sự gần gũi, tin tưởng và sẻ chia từ gia đình.

Khi thấy con thay đổi bất thường - học tập sa sút, ít nói, hay nói về cái chết, có hành vi tự làm đau - phụ huynh nên đưa con đến cơ sở y tế chuyên khoa tâm thần hoặc sức khỏe vị thành niên để được đánh giá, can thiệp kịp thời.

Tại các bệnh viện lớn như Bệnh viện Nhi Trung ương, trẻ sẽ được đội ngũ bác sĩ và chuyên gia tâm lý hỗ trợ toàn diện bằng trị liệu tâm lý hoặc điều trị bằng thuốc khi cần.
Cần sự đồng hành của nhà trường

Bác sĩ Hương cũng cho rằng một môi trường học đường lành mạnh, hài hòa có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ tự tử. Nhà trường cần tạo sự cân bằng giữa học tập và vui chơi, khuyến khích học sinh phát huy sở thích cá nhân, tránh áp lực thái quá.

Việc phát hiện sớm học sinh có dấu hiệu trầm cảm, sa sút học tập, không muốn đến trường, hoặc rơi vào bạo lực học đường là trách nhiệm chung của thầy cô và bạn bè. Hiện nhiều trường đã có phòng tham vấn học đường với chuyên viên tâm lý - đây là "điểm đỡ" cần thiết để hỗ trợ các em ngay từ sớm.

"Tự tử không phải là điều tất yếu. Nếu cha mẹ, nhà trường và cộng đồng quan tâm đúng mức, biết lắng nghe và hỗ trợ, nhiều bi kịch có thể được ngăn chặn.

Cha mẹ cần tuyệt đối tránh phán xét khi con chia sẻ ý nghĩ tiêu cực. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn lắng nghe, đồng hành, loại bỏ những vật dụng nguy hiểm trong nhà và tìm đến chuyên gia khi cần. Với những trường hợp nguy cơ cao, trẻ cần được can thiệp y tế ngay lập tức - coi đây như một tình trạng cấp cứu", bác sĩ Hương khuyến cáo.

nongdan

Read More

Các chuyên gia tại Đại học Công nghệ Nanyang (Singapore) và Microsoft giới thiệu mô hình AI mới có tên Disco, cho phép người dùng tạo video nhảy múa chỉ bằng một bức ảnh duy nhất.

Trước đây, một số ứng dụng hoán đổi khuôn mặt như Reface cũng gây sốt mạng xã hội khi cho phép người dùng tạo video chuyển động bằng một tấm ảnh chân dung. Tuy nhiên, ứng dụng này đơn giản là ghép mặt vào những video có sẵn.

Trong khi đó, mô hình AI Disco tạo cảm giác chân thật khi cho phép người dùng giữ lại cả tiền cảnh và nền của ảnh. AI cũng có thể học theo một vũ đạo mới và tái hiện thành hành động của người dùng. Ngoài ra, người dùng có thể tùy chọn nhiều vũ đạo từ những video khác nhau, chọn bối cảnh từ nguồn khác để sáng tạo.


Cách mô hình Disco học theo động tác của người nhảy. Nguồn: Disco

Để biến ảnh thành video nhảy múa bất kỳ, người dùng cần tải lên video có điệu nhảy gốc. AI sẽ phân tích và tái hiện các động tác. Sau đó, người dùng chọn ảnh cá nhân với tỷ lệ cơ thể gần bằng người mẫu trong video gốc. Disco sẽ tách nền, tách chi tiết trên cơ thể như tay chân, đầu, khuôn mặt rồi khớp với các động tác được hệ thống phân tích trước đó.

Nhóm đào tạo Disco cho biết họ dùng khoảng 700.000 ảnh chụp từ TikTok để dạy AI học các tư thế nhảy và tách người khỏi hậu cảnh. Sau đó, các nhà nghiên cứu tiếp tục tải lên 350 video nhảy múa, mỗi video dài 10-15 giây để AI học sâu hơn về cách con người chuyển động.


Theo Petapixel, Disco cho phép người dùng thực hiện mọi vũ đạo phổ biến trên TikTok mà không phải tốn công học và bắt chước.

"Với Disco, bạn có thể sáng tác bất kỳ thứ gì. Nếu muốn Elon Musk nhảy, bạn chỉ cần đưa hình ông vào hệ thống", tiến sĩ Tan Wang của Đại học Công nghệ Nanyang nói với New Scientist.

Trong khi đó, BGR nhận định công nghệ Disco có thể giúp người dùng TikTok "bắt trend" lập tức, nhưng cũng có thể khiến nội dung deepfake tràn lan mạng xã hội.

Không chỉ phục vụ người dùng mạng xã hội, Disco cũng được dùng trong hậu kỳ phim ảnh, chương trình truyền hình. Các nhà sản xuất có thể giúp diễn viên của họ khiêu vũ một cách tự nhiên mà không cần đến người đóng thế.

Khương Nha - VNCommerce Blog

Read More

Giải mã bất ngờ về “bàn chân Giao Chỉ” của người Việt cổ

Một số tư liệu lịch sử trong và ngoài nước đề cập đến “ bàn chân Giao Chỉ” như một đặc điểm Có thể khẳng định rằng chỉ có một bộ phận nhỏ dân cư người Việt xưa có “bàn chân Giao Chỉ”, đây không phải đặc thù giải phẫu học của cha ông ta..

Có một số cách lý giải về bàn chân đặc biệt này. Thứ nhất, dân tộc ta là một dân tộc làm nông nghiệp, người nông dân thường xuyên đi chân đất để làm đồng thuận tiện. Khi lội bùn, ngón cái phải choãi ra để giữ thăng bằng, tránh bị ngã, lâu ngày làm thay đổi cấu trúc xương. 

 

Theo một cách lý giải khác, bàn chân Giao Chỉ hình thành do biến dị ở xương. Hiện tượng này không chỉ có ở Việt Nam mà còn xuất hiện ở nhiều nhóm dân tộc khác như Mã Lai, Thái Lan, Trung Quốc, Ả Rập, người bản địa châu Phi... chỉ khác nhau ở mức độ. 

 

 

Đây có thể coi là một hiện tượng bệnh lý mang tính di truyền hiếm gặp, thường tự nhiên xuất hiện và sẽ mất sau 1-2 thế hệ.

Theo các chuyên gia khảo cổ học, dù giải thích theo trường hợp này thì kiểu ngón chân có dạng giao nhau này đều là do bệnh lý chứ không phải là nét đặc trưng của người Việt cổ. Ảnh: Đời sống & Pháp lý.

Các bộ xương người Việt cổ thời Đông Sơn hay thời Bắc thuộc sau này đều không có đặc điểm đó. Có thể khẳng định rằng chỉ có một bộ phận nhỏ dân cư người Việt xưa có “bàn chân Giao Chỉ”, đây không phải đặc thù giải phẫu học của cha ông ta.
bachkhoathu

Read More

Journey to the East- Hành trình về phương đông

 Journey to the East- Hành trình về phương đông

Thời gian gần đây, tôi đang đọc một cuốn sách mà thầy từng nói qua trên lớp, đây là một cuốn sách đã từng bán rất chạy và mang những nét đương đại hay cũng như văn hóa phương đông. Journey to the East- Hành trình về phương đông kể về chuyến đi trải nghiệm của đoàn khoa học thuộc Hội Khoa Học Hoàng Gia Anh sang Ấn Độ để nghiên cứu về những điều bí ẩn của con người họ. 

Quả thật, khi đọc cuốn sách, tôi có thể hình dung ra một đất nước Ấn Độ mang đầy nét tâm linh và cảm thấy những điều lạ lùng, có thể không thật nhưng được xảy ra và lý giải rất hợp lý, khoa học được giải thích bởi các đạo sĩ, chân sư. Trong suốt khoảng thời gian đầu rong ruổi trên khắp đất nước Ấn Độ từ Bombay đến Calcutta của phái đoàn, tác giả cũng như những người khác đã tiếp xúc nhiều giáo sĩ, đạo sĩ được cho là nổi tiếng nhưng họ không học hỏi được điều gì mới lạ. Hầu hết các tu sĩ đều khoe khoang các tước vị của mình và lặp đi lặp lại những điều được ghi trong kinh sách và thêm thắt vào đó nhiều điều mê tín và thậm chí là phóng đại, thần thánh hóa đến mức phô trương nhằm đề cao bản thân và văn hóa nước họ. 

Ấn Độ không có có một khóa đào tạo tu sĩ như Thiên Chúa Giáo nên ai cũng có thể vỗ ngực xưng tên, cạo trọc đầu, mặc áo tu hành, xưng danh tước vị để lôi cuốn các tín đồ, du khách, để làm tiền những người cả tin. Nhưng thực ra những chân sư thực sự không ai làm vậy để khoe khoang, họ chỉ đi cảm hóa những dân hiền lành, chất phác, tin vào luật nhân quả, chớ gieo rắc điều ác, hướng họ làm nhiều điều thiện lương. Vì vậy, muốn gặp được chân sư là điều không dễ, khi nào duyên đến thì có thể sẽ gặp. Khi đến thành Benares, phái đoàn đã được tìm hiểu về một môn tập luyện lạ lùng- Yoga và môn chiêm tinh học được xuất hiện từ lâu và lôi cuốn rất nhiều người. 

Môn tập Yoga không đơn giản và nguy hiểm khi tập luyện đủ các tư thế nhưng giúp con người dẻo dai, khỏe mạnh, làm chủ sinh lực vô hình bên trong. Người đạo sĩ Brahmananda và nhà chiêm tinh Babu đã đưa ra những lý luận và dẫn chứng rất hợp lý và khoa học đã khiến tác giả rất ngạc nhiên, và tin tưởng hơn so với những gì ông nghe trước đây. Qua đó, tôi cũng có hiểu và biết nhiều hơn hoạt động của các cơ quan trong quá trình luyện tập Yoga, sự liên hệ giữa con người và các vì tinh tú có thể chỉ ra quá khứ và tương lai của con người. 

Ngoài ra, cuốn sách này đã đưa ra nhiều điều kỳ bí, những phép thuật kỳ diệu như không có thật trên đời, nhưng lại được gọi là Thái Dương học-một môn khoa học của Atlantic. Các phép chữa bệnh thực ra cũng là phương pháp hết sức tự nhiên và khoa học, đó là phương pháp dưỡng sinh kết hợp cùng luyện tập Yoga có thể giúp con người vượt qua bệnh tật. Các đạo sĩ còn giải thích và đưa ra các thí dụ cụ thể để giải thích những quy luật về cõi âm-dương, công việc của họ là trấn an những linh hồn đã chết được siêu thoát. Các phương pháp luyện tập Yoga và dưỡng sinh, chiêm tinh, cõi vô hình, quan niệm Phàm ngã và Chân ngã,… đều từ khoa học cổ đại và bí truyền của Ấn Độ mà gần như đã mai một đi. Các vị đã giải thích và trình bày những sự kiện đó theo một cách logic và luôn hướng cho ta sống một lối sống giản dị, hòa nhập với thiên nhiên và thiện lương. Đó là điều mà con người chúng ta trong thế giới hiện nay nên suy nghĩ và thay đổi.

Huỳnh Nguyễn Thiên Trang ( VietPro )

Read More

14 đặc điểm chung của người thành công

“Tôi thường xuyên phỏng vấn những người thành công cho tạp chí Forbes. Kể từ năm 2007, tôi đã nói chuyện với hơn 1.200 CEO, người nổi tiếng, các tác giả, chính trị gia, thậm chí là một phi hành gia nữa. Khi nói chuyện với họ, tôi luôn nhận thấy những điểm chung giữa họ - những tố chất giúp họ thành công”.

Một trong những tác giả sách bán chạy nhất của New York Times - Dan Schawbel đã rút ra 14 đặc điểm chung của những người thành công.

Read More

Nữ sinh Thăng Long diễn nội y

Trao đổi với VietNamNet chiều 18/12, hiệu trưởng Trường ĐH Thăng Long Phan Huy Phú khẳng định: Trường thấy đây là hoạt động bình thường của sinh viên. Trước khi chương trình diễn ra chúng tôi đã kiểm tra và thấy ổn, rất lành mạnh…

Khi những hình ảnh này xuất hiện, một số ý kiến cho rằng đây là hành động phản cảm, "cởi" như vậy thì trường học sẽ thành quán bar.
"Nhiều trường vẫn có những đêm dạ hội, sinh viên trang phục quyến rũ nhưng vẫn sang trọng chứ không hề lố lăng như vậy. Và rằng không thể đánh đồng các cuộc thi nhan sắc với một chương trình được tổ chức trong môi trường sư phạm được" - nhiều người tham gia bình luận.

Nói thêm về ý tưởng, ông Phạm Trung Tự, Bí thư đoàn Trường ĐH Thăng Long cho biết chương trình do Đoàn thanh niên phối hợp với Hội Sinh viên Trường tổ chức, lấy ý tưởng dựa trên show diễn nội y Victoria’s Secret nổi tiếng được cả thế giới trông đợi hàng năm.
Từ “người mẫu” đến các thiết kế cũng do các sinh viên thực hiện.

Read More

Tiêu chuẩn chọn tiếp viên kỳ lạ trên thế giới.

Chỉ tuyển nữ giới nhẹ cân, ưu tiên tiếp viên có chồng con, quy định giới hạn chiều cao theo từng loại máy bay... là những tiêu chuẩn chọn tiếp viên kỳ lạ trên thế giới.

Chỉ tuyển nữ giới nhẹ cân, ưu tiên tiếp viên có chồng con, quy định giới hạn chiều cao theo từng loại máy bay... là những tiêu chuẩn chọn tiếp viên kỳ lạ trên thế giới.

Tuyển tiếp viên nữ nhẹ cân để giảm chi phí

Hãng hàng không Ấn Độ Go Air đã thông qua một chính sách tuyển dụng kỳ quặc: chỉ tuyển tiếp viên nữ nhẹ cân. Lời giải thích cho quy định này là giảm tải trọng trên mỗi chuyến bay, nhằm tiết kiệm chi phí đang tăng lên chóng mặt.

Theo tính toán của Go Air, một tiếp viên nữ thường nhẹ cân hơn đồng nghiệp nam khoảng 15-20kg, trong khi cứ mỗi kg tải trọng tăng thêm trên chuyến bay sẽ hao tốn chi phí nhiên liệu thêm 0,05 USD/giờ bay, tức khoảng nửa triệu USD một năm nếu tính thêm các khoản liên quan. Trước số liệu này, Go Air đã đặt mục tiêu thay thế toàn bộ tiếp viên nam của hãng thành nữ, sử dụng trên tất cả các chuyến bay để tiết kiệm chi phí một cách tối đa.

Ưu tiên người đã có chồng con

Thông thường, nghề tiếp viên hàng không giới hạn độ tuổi dưới 35, nhưng hãng hàng không giá rẻ Spring Air của Trung Quốc lại gây bất ngờ khi tìm kiếm ứng viên có độ tuổi tối đa lên tới 45, với ưu tiên cao nhất dành cho người đã kết hôn và có con. Yêu cầu tuyển dụng này được thông qua sau kết quả khảo sát của hãng với khách hàng và nhận được phản hồi về nhu cầu tìm kiếm các tiếp viên hàng không lớn tuổi, có kinh nghiệm, giúp đa dạng hóa nhân viên phục vụ trên các chuyến bay của hãng.

Trong một thông tin tuyển dụng tiếp viên hàng không thời vụ mới đây của Vietnam Airlines, giới hạn tuổi tuyển chọn cũng lên tới 45 tuổi. Tuy nhiên, tiêu chuẩn này chỉ áp dụng với các ứng viên là tiếp viên cũ của hãng từng nghỉ việc vì lý do cá nhân, có sức khỏe và ngoại hình vẫn phù hợp với nghề.

Giới hạn chiều cao khác nhau cho từng loại máy bay

Theo tiêu chuẩn của các hãng hàng không trong nước cũng như thế giới, chiều cao tiêu chuẩn của nghề tiếp viên trung bình là từ 1,6m đến 1,85m. Trong khi các hãng hàng không nước ngoài ghi phần hạn chế chiều cao khá chi tiết, kèm theo quy định tầm với (thông thường vượt 2m nếu với tay hết cỡ và kiễng chân), thì các hãng hàng không của Việt Nam đều không có quy định tầm với, thậm chí Air Mekong còn bỏ ngỏ quy định chiều cao tối đa.

Một vài hãng hàng không lại có quy định chiều cao khác nhau cho phi hành đoàn theo từng loại máy bay. Ví như nếu làm việc trên những chiếc chuyên cơ nhỏ, yêu cầu với tiếp viên về chiều cao tối đa là 1,7m; còn với các loại máy bay thương mại thông thường, yêu cầu với nữ là từ 1,6m-1,75m, còn với nam là dưới 1,85m.

Sự khác biệt bằng cấp giữa tiếp viên các hãng bay

Là một nghề đòi hỏi kỹ năng nhiều hơn trình độ học vấn, tiếp viên hàng không được coi như cơ hội lớn dành cho những người tìm kiếm công việc không yêu cầu bằng cấp cao nhưng có mức lương trong mơ. Ví như hãng hàng không hàng đầu thế giới Emirates Airlines (UAE), yêu cầu trình độ học vấn của ứng viên chỉ là tốt nghiệp trung học phổ thông. Trong khi với Etihad Airways, yêu cầu thậm chỉ chỉ ở mức trung học cơ sở. Ở Việt Nam, tiêu chuẩn của các hãng là tốt nghiệp trung học phổ thông, vì thế, đây được xem là nghề "hot" với nhiều bạn trẻ.

Tuy nhiên, với một số hãng bay như Delta Airlines (Mỹ), chỉ những ứng viên tốt nghiệp đại học mới được xét tuyển trở thành tiếp viên, và tỷ lệ "chọi" thậm chí còn cao hơn cả thi vào trường Harvard, với mức 1/100. Thông thạo ít nhất 2 ngôn ngữ quốc tế là điểm cộng đối với các ứng viên trong ngành này.

(Theo bachkhoathu )

Read More